• salee 0454 (5)

    Voici une petite recette simpa, rapide, simple pour un repas le soir ou un entrée, vraiment j'adore le goût avec la tomate c'est vraiment super bon.

     

    Pour 6 personnes

     

    Ingrédients:


    1 gros oignon

    1/2 boîte de soja

    1 tomate

    1c. à soupe d'huile d'olive

    1 sachet de taboulé "Tipiak" tomates, basilic

     

    Préparation:

    Coupez l'oignon et la tomate en lamelle et faite les revenir avec le sajo dans une poêle avec 1c. à soupe d'huile d'olive.

    Mettez le taboulez dans un bol et faite bouillir l'eau dans une bouilloir, recouvrer le taboulé d'eau et attendre qu'il gonffle, ajouter le soja,l'oignon, la tomate et mélanger.

    Couvrez et laissez reposer 45min au frigo.

    Servez froid.

    salee 0455 (4)salee 0456 (3)

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  • salee 0432

    Aujourd'hui une recette toute simple et plus fraîche, du taboulé "Tipiak" avec de l'oignon et du soja revenue dans une poêle super bon !

     

    Pour 6 personnes

     

    Ingrédients:

    1 gros oignon

    1 boîte de soja

    1c. à soupe d'huile d'olive

    1 sachet de taboulé "Tipiak" tomates, basilic

     

    Préparation:

    Coupez l'oignon en fine lamelle et faite le revenir avec le sajo dans une poêle avec 1c. à soupe d'huile d'olive.

    Mettez le taboulez dans un bol et faite bouillir l'eau dans une bouilloir, recouvrer le taboulé d'eau et attendre qu'il gonffle, ajouter le ssoja et l'oignon mélanger.

    Couvrez et laissez reposer 45min au frigo.

    Servez froid.

    salee 0433

    salee 0437 (2)

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